pon
19
/ B-FiT
Wszystkie poziomy · Wolne 0/10
/ B-FiT
Wszystkie poziomy · Wolne 1/16
wt
20
/ B-FiT
Wszystkie poziomy
Wszystkie poziomy · Wolne 0/10
SIŁOWNIA OD PODSTAW II
Dynamiczne i bezpieczne zajęcia stworzone z myślą o młodzieży. Pomagają budować nawyk aktywności fizycznej, poprawiają postawę ciała, koordynację i ogólną sprawność.
- Godzina
- 18:00 - 19:00
- Lokalizacja
- B-FiT
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 10/10
- Bezpłatne anulowanie do 20 paź 2026, 16:00
- Anulowanie
- Zakończone
Kacper
Brak opisu instruktora.
/ B-FiT
Wszystkie poziomy
Wszystkie poziomy · Wolne 7/16
BE FIT
Ogólnorozwojowe zajęcia poprawiające ogólną sprawność, kondycję i samopoczucie. Idealne dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie, spalić kalorie i utrzymać dobrą formę.
- Godzina
- 19:00 - 20:00
- Lokalizacja
- B-FiT
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 9/16
- Bezpłatne anulowanie do 20 paź 2026, 17:00
- Anulowanie
- Zakończone
Joanna
Brak opisu instruktora.
śr
21
/ B-FiT
Wszystkie poziomy
Wszystkie poziomy · Wolne 1/10
PROJEKT POŚLADKI
Trening ukierunkowany na podniesienie, ujędrnienie i wymodelowanie mięśni pośladkowych. Wykorzystuje skuteczne ćwiczenia z obciążeniem własnym i sprzętem.
- Godzina
- 17:00 - 18:00
- Lokalizacja
- B-FiT
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 9/10
- Bezpłatne anulowanie do 21 paź 2026, 15:00
- Anulowanie
- Zakończone
Michał
Brak opisu instruktora.
/ B-FiT
Wszystkie poziomy
Wszystkie poziomy · Wolne 7/10
MOCNA GÓRA
Trening skupiony na wzmacnianiu i modelowaniu górnych partii ciała: pleców, klatki piersiowej, barków oraz ramion.
- Godzina
- 18:00 - 19:00
- Lokalizacja
- B-FiT
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 3/10
- Bezpłatne anulowanie do 21 paź 2026, 16:00
- Anulowanie
- Zakończone
Michał
Brak opisu instruktora.
/ B-FiT
Wszystkie poziomy
Wszystkie poziomy · Wolne 6/16
SUPER BRZUCH, UDA, POŚLADKI
Klasyczny, bardzo popularny trening modelujący kluczowe strefy ciała. Skutecznie ujędrnia, redukuje tkankę tłuszczową i wzmacnia brzuch, uda oraz pośladki.
- Godzina
- 19:00 - 20:00
- Lokalizacja
- B-FiT
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 10/16
- Bezpłatne anulowanie do 21 paź 2026, 17:00
- Anulowanie
- Zakończone
Kamila
Brak opisu instruktora.
czw
22
/ B-FiT
Wszystkie poziomy
Wszystkie poziomy · Wolne 0/10
STRONG BODY
Trening siłowo- wytrzymałościowy nakierowany na budowanie siły i stabilności całego ciała. Pozwala wzmocnić mięśnie głębokie i podnieść ogólną wydolność.
- Godzina
- 17:00 - 18:00
- Lokalizacja
- B-FiT
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 10/10
- Bezpłatne anulowanie do 22 paź 2026, 15:00
- Anulowanie
- Zakończone
Michał
Brak opisu instruktora.
/ B-FiT
Wszystkie poziomy
Wszystkie poziomy · Wolne 0/10
MOCNY DÓŁ
Intensywne ćwiczenia ukierunkowane na dolne partie ciała-głównie uda, pośladki i łydki. Wzmacniają mięśnie, ujędrniają ciało i poprawiają siłę nóg.
- Godzina
- 18:00 - 19:00
- Lokalizacja
- B-FiT
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 10/10
- Bezpłatne anulowanie do 22 paź 2026, 16:00
- Anulowanie
- Zakończone
Michał
Brak opisu instruktora.
/ B-FiT
Wszystkie poziomy
Wszystkie poziomy · Wolne 1/16
PŁASKI BRZUCH
Zajęcia dedykowane wzmocnieniu mięśni brzucha oraz stabilizacji tułowia (core) . Pomagają w rzeźbieniu brzucha i wspomagają zdrowy kręgosłup.
- Godzina
- 19:00 - 20:00
- Lokalizacja
- B-FiT
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 15/16
- Bezpłatne anulowanie do 22 paź 2026, 17:00
- Anulowanie
- Zakończone
Kamila
Brak opisu instruktora.
pt
23
Brak zajęć
sob
24
/ B-FiT
Wszystkie poziomy
Wszystkie poziomy · Wolne 5/16
NanoHRX - stacje
TRENING FUNKCJONALNY NA BAZACH. Trening oparty na ćwiczeniach funkcjonalnych z wykorzystaniem m.in. sanek, ergometrów, kettli, piłek i ciężaru własnego ciała. Skupiamy się na budowaniu siły, wytrzymałości i sprawności poprzez dynamiczne, angażujące całe ciało ćwiczenia. Każde zajęcia to różnorodne stacje treningowe, sportowe wyzwania i praca nad własnymi moż...
- Godzina
- 08:30 - 09:30
- Lokalizacja
- B-FiT
- Poziom
- Wszystkie poziomy
- Uczestnicy
- 11/16
- Bezpłatne anulowanie do 24 paź 2026, 06:30
- Anulowanie
- Zakończone
Joanna
Brak opisu instruktora.
ndz
25
Brak zajęć