Klasyczny, bardzo popularny trening modelujący kluczowe strefy ciała. Skutecznie ujędrnia, redukuje tkankę tłuszczową i wzmacnia brzuch, uda oraz pośladki.
Time
19:00 - 20:00
Location
B-FiT
Level
All levels
Participants
15/16
Free cancellation until 28 Oct 2026, 17:00
Cancellation
Ended
Joanna
Joanna
No instructor description yet.
Thu
29
19:0020:00
19:00
/ B-FiT
All levels
All levels
· Free2/16
Free2/16
Ended
PŁASKI BRZUCH
PŁASKI BRZUCH
Zajęcia dedykowane wzmocnieniu mięśni brzucha oraz stabilizacji tułowia (core) . Pomagają w rzeźbieniu brzucha i wspomagają zdrowy kręgosłup.
TRENING FUNKCJONALNY NA BAZACH. Trening oparty na ćwiczeniach funkcjonalnych z wykorzystaniem m.in. sanek, ergometrów, kettli, piłek i ciężaru własnego ciała. Skupiamy się na budowaniu siły, wytrzymałości i sprawności poprzez dynamiczne, angażujące całe ciało ćwiczenia. Każde zajęcia to różnorodne stacje treningowe, sportowe wyzwania i praca nad własnymi moż...
Time
08:30 - 09:30
Location
B-FiT
Level
All levels
Participants
13/16
Free cancellation until 31 Oct 2026, 06:30
Cancellation
Entry will be returned only if the booking is cancelled before the deadline.
Joanna
Joanna
No instructor description yet.
Sun
01
No classes
Privacy on this website
We use necessary technologies to run the website. Analytics and marketing tools, including Google and Meta, only start once you agree to them.
Cookies policy
Consent management
Decide what you agree to.
You can withdraw or change your consents at any time. Necessary technologies stay on, because they also store the decision you make in this window.
Essential
Running the website, logging in, buying a membership and remembering your choices.
Permanently enabled
Analytics
They show how many people visit the website and which pages they open.
Marketing
They let us assess how well ads work and choose their audience better.