Klasyczny, bardzo popularny trening modelujący kluczowe strefy ciała. Skutecznie ujędrnia, redukuje tkankę tłuszczową i wzmacnia brzuch, uda oraz pośladki.
Godzina
19:00 - 20:00
Lokalizacja
B-FiT
Poziom
Wszystkie poziomy
Uczestnicy
15/16
Bezpłatne anulowanie do 28 paź 2026, 17:00
Anulowanie
Zakończone
Joanna
Joanna
Brak opisu instruktora.
czw
29
19:0020:00
19:00
/ B-FiT
Wszystkie poziomy
Wszystkie poziomy
· Wolne2/16
Wolne2/16
Zakończone
PŁASKI BRZUCH
PŁASKI BRZUCH
Zajęcia dedykowane wzmocnieniu mięśni brzucha oraz stabilizacji tułowia (core) . Pomagają w rzeźbieniu brzucha i wspomagają zdrowy kręgosłup.
TRENING FUNKCJONALNY NA BAZACH. Trening oparty na ćwiczeniach funkcjonalnych z wykorzystaniem m.in. sanek, ergometrów, kettli, piłek i ciężaru własnego ciała. Skupiamy się na budowaniu siły, wytrzymałości i sprawności poprzez dynamiczne, angażujące całe ciało ćwiczenia. Każde zajęcia to różnorodne stacje treningowe, sportowe wyzwania i praca nad własnymi moż...
Godzina
08:30 - 09:30
Lokalizacja
B-FiT
Poziom
Wszystkie poziomy
Uczestnicy
13/16
Bezpłatne anulowanie do 31 paź 2026, 06:30
Anulowanie
Wejście zostanie zwrócone tylko wtedy, gdy rezerwacja zostanie anulowana przed terminem.
Joanna
Joanna
Brak opisu instruktora.
ndz
01
Brak zajęć
Prywatność na tej stronie
Do działania strony używamy technologii niezbędnych. Analitykę i narzędzia marketingowe, w tym Google i Meta, uruchamiamy dopiero po Twojej zgodzie.
Polityka plików cookie
Zarządzanie zgodami
Zdecyduj, na co wyrażasz zgodę.
Swoje zgody możesz wycofać lub zmienić w dowolnym momencie. Technologie niezbędne pozostają włączone, ponieważ przechowują między innymi Twoją decyzję z tego okna.
Niezbędne
Działanie strony, logowanie, zakup karnetu i zapamiętanie Twoich wyborów.
Stale włączone
Analityka
Pokazują, ile osób odwiedza stronę i które podstrony oglądają.
Marketing
Pozwalają ocenić skuteczność reklam i lepiej dobierać ich odbiorców.